Federico Tisi inizia a praticare arti marziali all’età di 9 anni con il judo, per poi intraprendere lo studio del kung fu tradizionale, del jeet kune do, della muay thai. A metà degli anni novanta assiste ad una registrazione della seconda edizione dell’Ultimate Fighting Championship dominato da Royce Gracie, e decide di dedicarsi allo studio del jiu jitsu brasiliano, viaggiando in Italia ed all’estero per entrare in contatto con i migliori esperti della disciplina.

Dopo una parentesi europea, entra direttamente in contatto ed impara da alcuni dei migliori maestri e campioni brasiliani, come Carlos “Escorrega” Lemos Junior, Vitor “Shaolin” Ribeiro, Octavio “Ratinho” , Leo “Negao”, e dall’amico Roberto “Meneguetti” Almeida.

Come atleta vanta successi in tutti i principale tornei italiani, mentre a livello internazionale ha raggiunto il podio in eventi quali il Campionato Europeo di Jiu Jitsu Brasiliano 2005 e 2006 e la Coppa del Mondo di Jiu Jitsu Brasiliano 2005 a San Paolo.

Nell’Agosto 2005 riceve dalle mani dei suo insegnanti Carlos Lemos Junior e Vitor Shaolin Ribeiro la cintura nera, e viene certificato come “professor” (insegnante) cintura nera direttamente dal Presidente della Confederazione Brasiliana ed Internazionale di Jiu Jitsu , Carlos Gracie Jr.

Insegna dal 2000 a Roma presso la sede centrale della Tribe Jiu Jitsu, e tiene seminari in tutta Italia. Vanta tra i propri studenti alcuni dei migliori lottatori italiani di jiu jitsu ed alcuni fra i migliori combattenti italiani di MMA.

Nel 2005 fonda insieme all’amico e collega Andrea Baggio l’Italian Connection, il team di jiu jitsu brasiliano più grande d’Italia.