Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Cadute E Movimenti Fondamentali Indietro Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche Prime Difese dalla Schiena La Mezza Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio La Guardia Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima
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