Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Cadute E Movimenti Fondamentali Indietro Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Posizioni Di Dominio Tecniche di Evasione Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base
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