Gi, • 26/01/23 Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Indietro Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Avanti Prime Difese dalla Schiena Ti potrebbe piacere anche Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Proiezioni Cadute E Movimenti Fondamentali Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Portare al suolo dalla doppia presa al braccio
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