Gi, • 01/03/23 Introduzione alla fase di lotta in piedi. Avanti Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Ti potrebbe piacere anche Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Difesa Personale La Kimura dalla Guardia La Mezza Guardia
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