Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Tecniche di Evasione Indietro La Guardia Avanti Posizioni Di Dominio Ti potrebbe piacere anche Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Difesa Personale Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Guardia Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese
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