Gi, • 01/03/23 Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Indietro Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Avanti Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Ti potrebbe piacere anche Introduzione alla fase di lotta in piedi. Prime Difese dalla Schiena La Kimura dalla Guardia Cadute E Movimenti Fondamentali Difesa Personale
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