Gi, • 01/03/23 Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Indietro Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Avanti Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Ti potrebbe piacere anche Prime Difese dalla Schiena La Mezza Guardia Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto .
Gi, • 01/03/23 Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Indietro Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Avanti Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Ti potrebbe piacere anche Prime Difese dalla Schiena La Mezza Guardia Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto .
