Gi, • 01/03/23 Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Indietro Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Avanti Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Ti potrebbe piacere anche Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Cadute E Movimenti Fondamentali Passaggi di Guardia La Mezza Guardia
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