Gi, • 01/03/23 Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Indietro Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Avanti Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Ti potrebbe piacere anche La Guardia Cadute E Movimenti Fondamentali Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia La Kimura dalla Guardia Proiezioni
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