Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Leve Agli Arti Inferiori Indietro Prime Difese dalla Schiena Avanti La Mezza Guardia Ti potrebbe piacere anche Proiezioni Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Kimura dalla Guardia
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Leve Agli Arti Inferiori Indietro Prime Difese dalla Schiena Avanti La Mezza Guardia Ti potrebbe piacere anche Proiezioni Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Kimura dalla Guardia
