Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Leve Agli Arti Inferiori Indietro Prime Difese dalla Schiena Avanti La Mezza Guardia Ti potrebbe piacere anche Posizioni Di Dominio Introduzione alla fase di lotta in piedi. Proiezioni Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese
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