Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Guardia Indietro Passaggi di Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Cadute E Movimenti Fondamentali Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Introduzione alla fase di lotta in piedi.
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