Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Guardia Indietro Passaggi di Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Prime Difese dalla Schiena Introduzione alla fase di lotta in piedi.
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Guardia Indietro Passaggi di Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Prime Difese dalla Schiena Introduzione alla fase di lotta in piedi.
