Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Proiezioni Indietro Posizioni Di Dominio Avanti Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Introduzione alla fase di lotta in piedi. Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Difesa Personale Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima
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