Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Passaggi di Guardia Indietro La Mezza Guardia Avanti La Guardia Ti potrebbe piacere anche Introduzione alla fase di lotta in piedi. Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Posizioni Di Dominio Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto .
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Passaggi di Guardia Indietro La Mezza Guardia Avanti La Guardia Ti potrebbe piacere anche Introduzione alla fase di lotta in piedi. Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Posizioni Di Dominio Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto .
