Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Cadute E Movimenti Fondamentali Avanti Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche Proiezioni La Guardia Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Introduzione alla fase di lotta in piedi.
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