Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Difesa Personale Indietro Cadute E Movimenti Fondamentali Avanti Proiezioni Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia La Mezza Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Guardia
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Difesa Personale Indietro Cadute E Movimenti Fondamentali Avanti Proiezioni Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia La Mezza Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Guardia
