Gi, • 01/03/23 Introduzione alla fase di lotta in piedi. Indietro Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Avanti Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Ti potrebbe piacere anche Difesa Personale Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Cadute E Movimenti Fondamentali Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese
Gi, • 01/03/23 Introduzione alla fase di lotta in piedi. Indietro Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Avanti Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Ti potrebbe piacere anche Difesa Personale Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Cadute E Movimenti Fondamentali Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese
