Difesa Personale, • 01/03/23 Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Indietro Introduzione alla fase di lotta in piedi. Avanti Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Ti potrebbe piacere anche Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima La Guardia Posizioni Di Dominio La Mezza Guardia
Difesa Personale, • 01/03/23 Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Indietro Introduzione alla fase di lotta in piedi. Avanti Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Ti potrebbe piacere anche Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima La Guardia Posizioni Di Dominio La Mezza Guardia
