No Gi, • 01/03/23 Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Indietro Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Avanti Introduzione alla fase di lotta in piedi. Ti potrebbe piacere anche Prime Difese dalla Schiena Passaggi di Guardia Tecniche di Evasione Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Cadute E Movimenti Fondamentali
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