No Gi, • 01/03/23 Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Indietro Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Avanti Introduzione alla fase di lotta in piedi. Ti potrebbe piacere anche Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Kimura dalla Guardia Cadute E Movimenti Fondamentali Posizioni Di Dominio Tecniche di Evasione
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