Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Mezza Guardia Indietro Leve Agli Arti Inferiori Avanti Passaggi di Guardia Ti potrebbe piacere anche Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima La Kimura dalla Guardia Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto .
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