Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Mezza Guardia Indietro Leve Agli Arti Inferiori Avanti Passaggi di Guardia Ti potrebbe piacere anche La Kimura dalla Guardia Introduzione alla fase di lotta in piedi. Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Mezza Guardia Indietro Leve Agli Arti Inferiori Avanti Passaggi di Guardia Ti potrebbe piacere anche La Kimura dalla Guardia Introduzione alla fase di lotta in piedi. Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese
