No Gi, • 01/03/23 Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Indietro Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Proiezioni La Mezza Guardia La Guardia Prime Difese dalla Schiena
No Gi, • 01/03/23 Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Indietro Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Proiezioni La Mezza Guardia La Guardia Prime Difese dalla Schiena
