Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Guardia Indietro Passaggi di Guardia Avanti La Mezza Guardia Ti potrebbe piacere anche La Mezza Guardia Tecniche di Evasione Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Posizioni Di Dominio
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