Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Proiezioni Indietro Difesa Personale Avanti Passaggi di Guardia Ti potrebbe piacere anche Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Posizioni Di Dominio Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base
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