Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Posizioni Di Dominio Indietro La Mezza Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Portare al suolo dalla doppia presa al braccio La Guardia Proiezioni
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Posizioni Di Dominio Indietro La Mezza Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Portare al suolo dalla doppia presa al braccio La Guardia Proiezioni
