Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Posizioni Di Dominio Indietro La Mezza Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche La Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Cadute E Movimenti Fondamentali Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Posizioni Di Dominio Indietro La Mezza Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche La Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Cadute E Movimenti Fondamentali Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia
