Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Posizioni Di Dominio Indietro La Mezza Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Tecniche di Evasione Portare al suolo dalla doppia presa al braccio La Mezza Guardia
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Posizioni Di Dominio Indietro La Mezza Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Tecniche di Evasione Portare al suolo dalla doppia presa al braccio La Mezza Guardia
