Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Tecniche di Evasione Indietro Posizioni Di Dominio Avanti Leve Agli Arti Inferiori Ti potrebbe piacere anche Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima La Mezza Guardia Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese La Kimura dalla Guardia Proiezioni
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