Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Tecniche di Evasione Indietro Posizioni Di Dominio Avanti Leve Agli Arti Inferiori Ti potrebbe piacere anche Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Proiezioni Cadute E Movimenti Fondamentali Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base
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